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 長年の実績に基づいたわかりやすさ！
HIDETOMOは他の「ダンサー・振付師」が行っていない、
振り付け映像を依頼者様にお送りしている業務をしております。
その映像を通して振り付けを覚えていただく映像内容は、
長年の経験から生まれてきたものを凝縮した “LessonDVD” なのです！
誰でも何処でも楽しく踊れる！
1人でも、仲間同士、学校での体育の授業・体育祭・よさこいチーム・チア団体・サークル・劇団での基礎練習に！
振り付けを音楽に合わせてリズムにノリながら少しずつ踊っていくので安心。しかも楽しい！
実は、言葉でゆっくりと振り付けを教わるより、始めにリズムにノリながら骨組みを踊っておくと、
全体の振り付けがすぐ覚えられるのです。（個人差はあります）
（もちろん言葉で振り付けを説明している解説も収録されています）
ダンスは踊れないとつまらない！
ダンサーがダンス未経験の方へダンスレッスンや振り付けをする場合、
ダンサー自身はかなり踊れてしまうので、振り付けを簡単にしたつもりでも難しすぎてしまう事がよくあります。
HIDETOMOは振付師のためダンス未経験者へのダンス指導・振り付けを日頃から行っているため、
本来のダンス未経験者が踊れる範囲、踊りやすい振り付けを熟知しており、
初心者がカッコよく踊れるコツが満載です！
ダンサーと振付師の違い！
日本では振付師より圧倒的にダンサーが多いため市販のダンスレクチャーDVDは
ダンサーが行っているものが大半です。
ダンサーと振付師は違います。
・ダンサー： 常に自分自身が踊る事を専門に活動しているダンスパフォーマー。
・振付師： 常にどう踊らせるか振り付け制作し、振り付けや指導を専門に活動しているダンスプロデューサー。
HIDETOMOは振付師になります。
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 すでにご用意してあるDVD。多くのダンスに通じるDVDで
振り付けはARASHI系のダンスになります。
（上記映像のものです）
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価格：\4,800送料無料
発送：お振込後約4日以内に発送。代金引換の場合お申し込みから約4日後に発送。
お支払い：お振込または代金引換（代引き手数料250円追加になります） |
 まずは踊って見たい方
低予算でDVDを試したい方
体育授業で先生が使用したり、体育祭で踊りたい生徒の方
よさこいの基礎練習をしたいチームの方達
劇団のダンス練習・ダンスサークルの練習など
1.アイソレーション
頭・肩・上半身・腰など体のパーツ事にダンスで動かせるためのウォーミングアップをします。
2.レッグストレッチ
ダンスはスポーツ同様に足の筋肉をかなり使うため、足がツラないように伸ばします。
3.フロアーストレッチ
床に座り体が最低限、柔らかくなるように伸ばします。
ケガをしないための効果もありますが、ダンスが踊れない・振りが覚えられない大半の方は、体が異常に硬い人なのです。
体が異常に硬いと動ける範囲が狭まり限定されてしまうからです。
4.筋トレダイエット効果有り
・腹筋：踊っている時に体がグラつかないように＋体の瞬発力が付きます。
・腕立て：踊る時の腕をすぐ上げる・下ろす・横に瞬発的に伸ばす事ができるように！
音楽に合わせて行うので、腹筋も腕立ても簡単に出来て長続きしますよ。
5.リズム練習
ダンスの全てのジャンルにおいて、リズム感が重要であり、
音楽に合わせてリズムを取ります。エアロビクス感覚で楽しく、ダイエット効果になります！
6.コンビネーション（振付約2分）
リズム練習で短く踊ってきた振り付けを繋げて元気よく踊ります！
7.解説
収録内容1〜6の音楽に合わせて行っている全ての内容に解説映像が別に収録されております。
（言葉でストレッチ・リズム練習・振り付け、全てに解説付きです）
すでにご用意してあるDVD。
HIPHOP（EXILE系）のダンスでとても楽しく踊れます！
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価格：\4,800送料無料
発送：お振込後約4日以内に発送。代金引換の場合お申し込みから約4日後に発送。
お支払い：お振込または代金引換（代引き手数料250円追加になります） |
スタンダードコース1と同様、リズム練習・コンビネーション（振付約2分）の他に
ストレッチも収録されています。
全ての動きに言葉での解説付き！
※スタンダードコース2にはリズム練習の解説は含まれておりません。
振付でリズム練習と同じ動きを踊っているため振付の解説で説明しております。 |
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好みに合わせた振り付けになります。その振り付けをリズム練習から取り入れていける
オリジナルDVD！ |
価格：\35,000送料無料
発送：お申し込みからはやくて1週間〜2週間程度
（時期により混雑状況が異なりますので、こちらから納期をすぐご返信いたします）
お支払い：オリジナル振り付け収録日の前日までにお振込 |
自分やグループが好むダンスジャンルでLessonDVDを踊りたい
ダンスサークルの練習に使いたい
体育の授業で新しい振り付けを行いたい
よさこいのもっと和ダンスがふんだんに入った内容が欲しいなど
1.アイソレーション
頭・肩・上半身・腰など体のパーツ事にダンスで動かせるためのウォーミングアップ。
2.レッグストレッチ
ダンスはスポーツ同様に足の筋肉をかなり使うため、足がツラないように伸ばします。
3.フロアーストレッチ
体が最低限でよいので柔らかくなるように伸ばします。
ケガをしないための効果もありますが、ダンスが踊れない・振りが覚えられない大半の方は、体が異常に硬い人なのです。
体が異常に硬いと動ける範囲が狭まり限定されてしまうからです。
4.筋トレ
腹筋：踊っている時に体がグラつかないように＋体の瞬発力が付きます。
腕立て：踊る時の腕をすぐ上げる・下ろす・横に瞬発的に伸ばす事ができるように！
音楽に合わせて行うと腹筋も腕立ても簡単に出来て長続きしますよ。
5.リズム練習
ご希望のオリジナル振り付けに必要なリズム練習と、短くパーツ事に振り付けが増えていき、
リズムにノリながら覚えていきます。
6.コンビネーション
リズム練習で短く踊ってきたオリジナル振り付けを繋げて踊ります！
7.解説
収録内容1〜6の音楽に合わせて行っている全ての内容に解説映像が別に収録されております。
（言葉で振り付けの説明・コツを説明しています）
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●振り付けアレンジコース
よさこいの振り付けをお願いしたことで先生
に出会いました。
以前からダンスをしたいと思っていましたが、
子供が3人いるので
レッスンに通うことはできず、
自宅でできるレッスンDVDが欲しくてお願い
しました。
先生のDVDは本当に丁寧でわかりやすく、
そしてやはりその振り付けが
とてもかっこいいのです。
家事・育児・仕事の合間を見ながら、
好きな時間に好きなだけできるので、
気分転換にもなります。
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●スタンダードコース1
●スタンダードコース2HIPHOP
近くにダンスを習う所が無いので、
家でダンスをしたいと思っていたところ、
HIDETOMOさんのDVDに出会い、まずは
スタンダード版を購入しました。
市販されているダンスDVDもいくつか見まし
たが、ダンサーが簡単な説明だけで、すぐに
難しい振りを踊って、「着いていけない･･･」
と途中で挫折したり、また、画像が鏡合わせ
ではないので、左右が逆になり、
踊りにくいものが多かったです。
でもHIDETOMOさんのDVDは、
わかりやすい説明、鏡合わせの画像、そして
カッコイイ振り付けと、ダンス初心者に
とても親切なDVDです。「私にも踊れた！」
と達成感を感じ、ダンスが大好きになり
ました。もっとダンスがしたくて、
スタンダード２HIPHOP版も購入しました。
こちらもカッコイイ振り付けで、毎日楽しく
踊っています。ダンスだけでなくストレッチ
や筋トレなども解説付きなので、
ダイエットにも効果的です。
希望としては、これからも第３弾、第４弾と
アップグレード版を発売してほしいです。
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●スタンダードコース1
子供が出来てからなかなかダンススクールに
通うことが出来ず、ダンスをすることから
遠ざかっておりました。
でもずっとHIDETOMO先生のレッスンを
受けたいなぁ、と、思い続けておりました。
最近は、通うことが出来ない分、
YouTubeなどの動画を見ながら少し身体を
動かすようにはなりましたが、
やはりレッスンとなるとストレッチから
アイソレーションをしっかり基礎を
学ばないと進歩しないと感じ、
通えない歯痒さを感じていました。
ですが、今回、このようなレッスンDVDを
出されたのを知り、正に求めていたもの
だと思い、即購入しました！
内容を拝見しましたが、
ストレッチからアイソレーションまで
とても丁寧な説明つきで、
身体の使い方なども初心者でもわかりやすく、
レッスンをうけている感覚でダンスを
楽しめるDVDになっていて、
とても満足しております！
家でもダンス練習頑張れそうです！
ありがとうございます！
今後、出来れば振りなど初級、
初中級用とレベルアップされたものを出して
頂けると嬉しいです！
続編を希望します！
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